Molti disturbi comuni dipendono dal fatto che
i nostri cibi sono poveri di fibre , sostanze fondamentali per perdere peso in modo sano. Le fibre hanno molte
virtù snellenti : saziano con poche
calorie , riducono l’assimilazione di
grassi e
zuccheri , disintossicano l’
intestino e favoriscono la
digestione . Ecco come aumentarne l’apporto con gli
alimenti giusti , i
menu bilanciati e
tante ricette .
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Language Italian ● Format EPUB ● ISBN 9788870716788 ● File size 1.2 MB ● Publisher Edizioni Riza ● Published 2023 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 8900797 ● Copy protection Social DRM
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