Renowned nutrition expert Jack Challem isolates the nutritional triggers of bad moods, providing solutions that will help you stabilize your moods, gain energy, sleep better, handle stress, and be more focused. He lays out a clear-cut, four-step plan for feeding the brain the right nutrition, presenting advice on choosing the right foods and supplements as well as improving lifestyle habits to help regulate mood swings.
قم بشراء هذا الكتاب الإلكتروني واحصل على كتاب آخر مجانًا!
لغة الإنجليزية ● شكل PDF ● صفحات 288 ● ISBN 9780470105474 ● الناشر Turner Publishing Company ● نشرت 2007 ● للتحميل 6 مرات ● دقة EUR ● هوية شخصية 2313614 ● حماية النسخ Adobe DRM
يتطلب قارئ الكتاب الاليكتروني قادرة DRM