Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с Cross Reads.
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Russe ● Format EPUB ● Pages 15 ● ISBN 9785041874162 ● Taille du fichier 1.3 MB ● Âge 17-16 ans ● Maison d’édition CrossReads ● Lieu Moscow ● Pays RU ● Publié 2024 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7162745 ● Protection contre la copie DRM sociale