Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.
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A propos de l’auteur
Pamela Nisevich Bede ist Expertin für Sporternährung und Mitinhaberin eines Unternehmens für Ernährungsberatung.
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Langue Allemand ● Format EPUB ● ISBN 9783641210236 ● Taille du fichier 13.4 MB ● Traducteur Ulrike Kretschmer ● Maison d’édition Südwest Verlag ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2017 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 5020556 ● Protection contre la copie DRM sociale
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