Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.
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About the author
Pamela Nisevich Bede ist Expertin für Sporternährung und Mitinhaberin eines Unternehmens für Ernährungsberatung.
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Language German ● Format EPUB ● ISBN 9783641210236 ● File size 13.4 MB ● Translator Ulrike Kretschmer ● Publisher Südwest Verlag ● City München ● Country DE ● Published 2017 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 5020556 ● Copy protection Social DRM
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