Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.
Giới thiệu về tác giả
Pamela Nisevich Bede ist Expertin für Sporternährung und Mitinhaberin eines Unternehmens für Ernährungsberatung.
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Ngôn ngữ tiếng Đức ● định dạng EPUB ● ISBN 9783641210236 ● Kích thước tập tin 13.4 MB ● Phiên dịch Ulrike Kretschmer ● Nhà xuất bản Südwest Verlag ● Thành phố München ● Quốc gia DE ● Được phát hành 2017 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 5020556 ● Sao chép bảo vệ DRM xã hội