Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.
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Despre autor
Pamela Nisevich Bede ist Expertin für Sporternährung und Mitinhaberin eines Unternehmens für Ernährungsberatung.
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Limba Germana ● Format EPUB ● ISBN 9783641210236 ● Mărime fișier 13.4 MB ● Traducător Ulrike Kretschmer ● Editura Südwest Verlag ● Oraș München ● Țară DE ● Publicat 2017 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 5020556 ● Protecție împotriva copiilor DRM social
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