Schwierige Situationen begleiten unser Leben.
Haben auch Sie manchmal das Gefühl, ‘alles’ schwimmt Ihnen davon? – vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch größeren Schwierigkeiten zu meistern?
Die erfahrene Psychologin und Therapeutin Linda Graham legt hier in ihrem zweiten Buch ein praktisches Übungsprogramm vor, wie Sie Ihre Resilienz systematisch stärken. Selbstmitgefühl, achtsame Empathie, Ressourcenaufbau, eine innere sichere Basis und vertrauensvolle Menschlichkeit sind Bausteine eines robusten Geistes, der sich resilient auch schwersten Schicksalsschlägen stellen kann.
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Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 422 ● ISBN 9783867813013 ● Taille du fichier 2.4 MB ● Traducteur Sabine Bongartz ● Maison d’édition Arbor ● Lieu Freiburg ● Pays DE ● Publié 2020 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7559340 ● Protection contre la copie sans
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