Schwierige Situationen begleiten unser Leben.
Haben auch Sie manchmal das Gefühl, ‘alles’ schwimmt Ihnen davon? – vor allem Ihre Fähigkeit, die vielen kleinen, aber leider oft auch größeren Schwierigkeiten zu meistern?
Die erfahrene Psychologin und Therapeutin Linda Graham legt hier in ihrem zweiten Buch ein praktisches Übungsprogramm vor, wie Sie Ihre Resilienz systematisch stärken. Selbstmitgefühl, achtsame Empathie, Ressourcenaufbau, eine innere sichere Basis und vertrauensvolle Menschlichkeit sind Bausteine eines robusten Geistes, der sich resilient auch schwersten Schicksalsschlägen stellen kann.
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Language German ● Format EPUB ● Pages 422 ● ISBN 9783867813013 ● File size 2.4 MB ● Translator Sabine Bongartz ● Publisher Arbor ● City Freiburg ● Country DE ● Published 2020 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 7559340 ● Copy protection without
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