A nutrição comportamental é uma abordagem focada em entender os comportamentos alimentares e como eles podem ser modificados para melhorar a saúde. Ela se baseia na ideia de que o que comemos é influenciado por uma série de fatores, incluindo nossos pensamentos, emoções, ambiente e hábitos. Ao entender esses fatores, podemos começar a fazer mudanças positivas em nossos hábitos alimentares que nos ajudarão a alcançar nossos objetivos de saúde.
Achetez cet ebook et obtenez-en 1 de plus GRATUITEMENT !
Langue Portugais ● Format EPUB ● Pages 192 ● ISBN 9781779710499 ● Taille du fichier 1.0 MB ● Éditeur Max Editorial ● Maison d’édition PublishDrive ● Publié 2025 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 9237711 ● Protection contre la copie sans