A nutrição comportamental é uma abordagem focada em entender os comportamentos alimentares e como eles podem ser modificados para melhorar a saúde. Ela se baseia na ideia de que o que comemos é influenciado por uma série de fatores, incluindo nossos pensamentos, emoções, ambiente e hábitos. Ao entender esses fatores, podemos começar a fazer mudanças positivas em nossos hábitos alimentares que nos ajudarão a alcançar nossos objetivos de saúde.
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Limba Portugheză
● Format EPUB ● Pagini 192 ● ISBN 9781779710499 ● Mărime fișier 1.0 MB ● Editor Max Editorial ● Editura PublishDrive ● Publicat 2025 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 9237711 ● Protecție împotriva copiilor fără