Go beyond mindfulnesspractice kindfulness!Here Ajahn Brahm introduces a new kind of meditation: kindfulness. Kindfulness is the cause of relaxation. It brings ease to the body, to the mind, and to the world. Kindfulness allows healing to happen. So don’t just be mindful, be kindful! With his trademark knack for telling engaging stories paired with step-by-step anyone-can-do-it instructions, Brahm brings alive and makes accessible powerful tools transformation. This slim, beautifully designed volume is a Quick Start guide for living a life of joy and compassion.
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भाषा अंग्रेज़ी ● स्वरूप EPUB ● पेज 184 ● ISBN 9781614292166 ● प्रकाशक Wisdom Publications ● प्रकाशित 2016 ● डाउनलोड करने योग्य 3 बार ● मुद्रा EUR ● आईडी 5750482 ● कॉपी सुरक्षा Adobe DRM
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