Go beyond mindfulnesspractice kindfulness!Here Ajahn Brahm introduces a new kind of meditation: kindfulness. Kindfulness is the cause of relaxation. It brings ease to the body, to the mind, and to the world. Kindfulness allows healing to happen. So don’t just be mindful, be kindful! With his trademark knack for telling engaging stories paired with step-by-step anyone-can-do-it instructions, Brahm brings alive and makes accessible powerful tools transformation. This slim, beautifully designed volume is a Quick Start guide for living a life of joy and compassion.
Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
язык английский ● Формат EPUB ● страницы 184 ● ISBN 9781614292166 ● издатель Wisdom Publications ● опубликованный 2016 ● Загружаемые 3 раз ● валюта EUR ● Код товара 5750482 ● Защита от копирования Adobe DRM
Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM