Você sente que seu rendimento no trabalho está diminuindo; sente-se irritado, cansado, tem insônia ou sono agitado com relativa frequência; tem notado maior ocorrência de disfunções como gripes, herpes, dores de cabeça ou musculares, entre outros? Estes são comumente sintomas de stress, mal que afeta 90% dos habitantes das grandes cidades. Este ebook apresenta as causas e consequências do stress e ensina técnicas eficazes de combate e prevenção a este que é o considerado o mal do século.
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Bahasa Portugis ● Format EPUB ● Halaman 53 ● ISBN 9788583860099 ● Ukuran file 5.2 MB ● Penerbit Lebooks Editora ● Kota São Paulo ● Negara BR ● Diterbitkan 2014 ● Edisi 1 ● Diunduh 24 bulan ● Mata uang EUR ● ID 8961488 ● Perlindungan salinan Adobe DRM
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