Você sente que seu rendimento no trabalho está diminuindo; sente-se irritado, cansado, tem insônia ou sono agitado com relativa frequência; tem notado maior ocorrência de disfunções como gripes, herpes, dores de cabeça ou musculares, entre outros? Estes são comumente sintomas de stress, mal que afeta 90% dos habitantes das grandes cidades. Este ebook apresenta as causas e consequências do stress e ensina técnicas eficazes de combate e prevenção a este que é o considerado o mal do século.
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Lingua Portoghese ● Formato EPUB ● Pagine 53 ● ISBN 9788583860099 ● Dimensione 5.2 MB ● Casa editrice Lebooks Editora ● Città São Paulo ● Paese BR ● Pubblicato 2014 ● Edizione 1 ● Scaricabile 24 mesi ● Moneta EUR ● ID 8961488 ● Protezione dalla copia Adobe DRM
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