«Главное — ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук — ваш личный психологический тренажер.
Алексей Козлов — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем — предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:
— говорить нет там, где привык говорить да;
— просить о чем-либо и не стесняться этого;
— чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.
Только помните: с вами все хорошо и не нужно себя меня ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
€10.49
Koop dit e-boek en ontvang er nog 1 GRATIS!
Taal Russisch ● Formaat EPUB ● Pagina’s 144 ● ISBN 9785042105081 ● Bestandsgrootte 1.2 MB ● Leeftijd 17-16 jaar ● Uitgeverij Бомбора ● Stad Moscow ● Land RU ● Gepubliceerd 2024 ● Downloadbare 24 maanden ● Valuta EUR ● ID 7302404 ● Kopieerbeveiliging Sociale DRM
Meer e-boeken van dezelfde auteur (s) / Editor
107.750 E-boeken in deze categorie
