‘Fit at Home’ is the ultimate guide for new parents looking to prioritize their fitness without sacrificing precious time or resources. This book provides efficient workout routines, practical nutrition tips, and motivational strategies tailored to the challenges and schedules of parenthood. Learn how to create a home workout space, incorporate your baby into your fitness, stay motivated, and find balance between parenting and self-care. Get back in shape and feel your best, all from the comfort of your home.
€10.69
Cumpărați această carte electronică și primiți încă 1 GRATUIT!
Limba Engleză ● Format EPUB ● Pagini 72 ● ISBN 6610000726073 ● Mărime fișier 0.6 MB ● Editor AI ● Editura PublishDrive ● Publicat 2025 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 10199200 ● Protecție împotriva copiilor fără
Mai multe cărți electronice de la același autor (i) / Editor
58.217 Ebooks din această categorie
