Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport — Sportökonomie, Sportmanagement, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement Gmb H, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird ein Trainingsplan für einen 20-jährigen Mann erstellt. Zielsetzungen des Trainings sind die Förderung der Gesundheit, der Muskelaufbau, die Steigerung von Fitness und Ausdauer und allgemeiner Stressabbau.
Aus dem Inhalt:
— Diagnose und Krafttestung;
— Zielsetzung und Prognose;
— Trainingsplanung Makrozyklus;
— Trainingsplanung Mesozyklus;
— Literaturrecherche
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язык немецкий ● Формат PDF ● ISBN 9783668227514 ● Размер файла 0.6 MB ● издатель GRIN Verlag ● город München ● Страна DE ● опубликованный 2016 ● Издание 1 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 5001507 ● Защита от копирования без
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