Fit Kids For Life covers common misconceptions regarding strength training for children. Kids can safely use resistance training to get fit for recreational activities and sports. Weight lifting allows children to build strength, prevent injury, and improve motor skills. Coaching tips, gender-specific workouts, and training programmes are included. Youll also find tips on pre- and post-exercise nutrition, staying hydrated while exercising, and healthy snacks.
€14.99
เกี่ยวกับผู้แต่ง
Stout earned his Ph.D. in exercise physiology from the University of Nebraska-Lincoln.
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา อังกฤษ ● รูป EPUB ● หน้า 146 ● ISBN 9781591205807 ● ขนาดไฟล์ 1.4 MB ● สำนักพิมพ์ Turner Publishing Company ● การตีพิมพ์ 2004 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 4259316 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM
ต้องใช้เครื่องอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ที่มีความสามารถ DRM
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
56,105 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
