Fit Kids For Life covers common misconceptions regarding strength training for children. Kids can safely use resistance training to get fit for recreational activities and sports. Weight lifting allows children to build strength, prevent injury, and improve motor skills. Coaching tips, gender-specific workouts, and training programmes are included. Youll also find tips on pre- and post-exercise nutrition, staying hydrated while exercising, and healthy snacks.
€14.99
Giới thiệu về tác giả
Stout earned his Ph.D. in exercise physiology from the University of Nebraska-Lincoln.
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● Trang 146 ● ISBN 9781591205807 ● Kích thước tập tin 1.4 MB ● Nhà xuất bản Turner Publishing Company ● Được phát hành 2004 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 4259316 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
59.258 Ebooks trong thể loại này
