Este ebook inovador é um guia abrangente para iniciantes no mundo do ginásio. Com linguagem clara e acessível, ele oferece as informações necessárias para aqueles que desejam dar os primeiros passos rumo a uma vida mais ativa e saudável. Com dicas práticas, os leitores aprenderão sobre os princípios básicos do treino de musculação, além disso, o livro aborda temas como nutrição adequada, importância do descanso e como estabelecer metas realistas. Com este ebook, estará preparado para alcançar seus objetivos, superar desafios e adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. Não perca tempo, comece hoje mesmo a transformar o seu corpo e sua vida!
€7.99
Придбайте цю електронну книгу та отримайте ще 1 БЕЗКОШТОВНО!
Мова Португальська ● Формат PDF ● Сторінки 100 ● ISBN 3410005626193 ● Розмір файлу 11.9 MB ● Видавець Clube de Autores ● Місто Joinville ● Країна BR ● Опубліковано 2023 ● Видання 1 ● Завантажувані 24 місяців ● Валюта EUR ● Посвідчення особи 10159977 ● Захист від копіювання Adobe DRM
Потрібен читач електронних книг, що підтримує DRM
Більше електронних книг того самого автора / Редактор
4 150 Електронні книги в цій категорі
