Tenere un diario è una strada molto utile verso l’auto-miglioramento. Tuttavia, questo vale solo quando scrivere un diario diventa una abitudine e non qualcosa provato solo una volta. Essenzialmente, scrivere un diario funziona come una meraviglia perché l’abitudine “obbliga” le persone a dedicare del tempo a se stesse. Porre attenzione ai propri pensieri crea una attività terapeutica, dandoti tempo di riflettere e assimilare. Può anche migliorare i tuoi pensieri e il tuo comportamento, facendoti capire le cose che potrebbero sfuggirti mentre attraversi la monotonia della vita normale.
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Ngôn ngữ tiếng Ý ● định dạng EPUB ● ISBN 9781507111833 ● Phiên dịch Enrica Archetti ● Nhà xuất bản Babelcube Inc. ● Được phát hành 2015 ● Có thể tải xuống 3 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 4391001 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
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