David A Scott 
Enlightenment [EPUB ebook] 
The Manual

الدعم

The Mind is the Playground!

Looking inward, from the Meta-View, we can

  • focus on one thing (without thought) and ascend the meditative levels to the peak (nirvana);

  • take a wider view (with a little thought) to gain some valuable insights about ourselves (such as our sense of self);

  • perform some mental exercises to dissolve much of the baggage we have acquired, such as negative self-image, shame, guilt, emotional triggers, unwanted cravings, and some social and existential fears;

  • stimulate a range of pleasurable moods (from contentment to joy and euphoria) as well as heightened senses of connection, empathy, compassion, unselfconscious spontaneity-and play!    

  • And there’s a lot more inside…

    €5.49
    طرق الدفع
    قم بشراء هذا الكتاب الإلكتروني واحصل على كتاب آخر مجانًا!
    لغة الإنجليزية ● شكل EPUB ● صفحات 155 ● ISBN 9781068826115 ● حجم الملف 1.3 MB ● الناشر David A. Scott ● نشرت 2024 ● الإصدار 1 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 9697476 ● حماية النسخ Adobe DRM
    يتطلب قارئ الكتاب الاليكتروني قادرة DRM

    المزيد من الكتب الإلكترونية من نفس المؤلف (المؤلفين) / محرر

    8٬750 كتب إلكترونية في هذه الفئة