David A Scott 
Enlightenment [EPUB ebook] 
The Manual

поддержка

The Mind is the Playground!

Looking inward, from the Meta-View, we can

  • focus on one thing (without thought) and ascend the meditative levels to the peak (nirvana);

  • take a wider view (with a little thought) to gain some valuable insights about ourselves (such as our sense of self);

  • perform some mental exercises to dissolve much of the baggage we have acquired, such as negative self-image, shame, guilt, emotional triggers, unwanted cravings, and some social and existential fears;

  • stimulate a range of pleasurable moods (from contentment to joy and euphoria) as well as heightened senses of connection, empathy, compassion, unselfconscious spontaneity-and play!    

  • And there’s a lot more inside…

    €5.49
    Способы оплаты
    Купите эту электронную книгу и получите еще одну БЕСПЛАТНО!
    язык английский ● Формат EPUB ● страницы 155 ● ISBN 9781068826115 ● Размер файла 1.3 MB ● издатель David A. Scott ● опубликованный 2024 ● Издание 1 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 9697476 ● Защита от копирования Adobe DRM
    Требуется устройство для чтения электронных книг с поддержкой DRM

    Больше книг от того же автора (ов) / редактор

    7 313 Электронные книги в этой категории