Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец ‘отпустить’ себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
¡Compre este libro electrónico y obtenga 1 más GRATIS!
Idioma Ruso ● Formato EPUB ● Páginas 336 ● ISBN 9785041722128 ● Tamaño de archivo 1.3 MB ● Edad 17-16 años ● Editorial Бомбора ● Ciudad Moscow ● País RU ● Publicado 2024 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 7008391 ● Protección de copia DRM social