Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец ‘отпустить’ себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Bu e-kitabı satın alın ve 1 tane daha ÜCRETSİZ kazanın!
Dil Rusça ● Biçim EPUB ● Sayfalar 336 ● ISBN 9785041722128 ● Dosya boyutu 1.3 MB ● Yaş 17-16 yıl ● Yayımcı Бомбора ● Kent Moscow ● Ülke RU ● Yayınlanan 2024 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 7008391 ● Kopya koruma Sosyal DRM