Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец ‘отпустить’ себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Koop dit e-boek en ontvang er nog 1 GRATIS!
Taal Russisch ● Formaat EPUB ● Pagina’s 336 ● ISBN 9785041722128 ● Bestandsgrootte 1.3 MB ● Leeftijd 17-16 jaar ● Uitgeverij Бомбора ● Stad Moscow ● Land RU ● Gepubliceerd 2024 ● Downloadbare 24 maanden ● Valuta EUR ● ID 7008391 ● Kopieerbeveiliging Sociale DRM