A nutrição emocional é o processo de cuidar de si mesmo emocionalmente, assim como você cuida de si mesmo fisicamente. É sobre comer alimentos que alimentam sua alma, praticar atividades que lhe dão prazer e passar tempo com pessoas que o fazem sentir-se amado e apoiado.
Quando você se alimenta emocionalmente, você está se dando o que precisa para estar feliz, saudável e realizado. Você está criando uma base sólida para sua saúde mental e emocional, o que o ajudará a lidar com os desafios da vida.
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भाषा पुर्तगाली ● स्वरूप EPUB ● पेज 120 ● ISBN 9781779710796 ● फाइल का आकार 1.4 MB ● संपादक Max Editorial ● प्रकाशक Max Editorial ● प्रकाशित 2025 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 9235981 ● कॉपी सुरक्षा के बिना
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