A nutrição emocional é o processo de cuidar de si mesmo emocionalmente, assim como você cuida de si mesmo fisicamente. É sobre comer alimentos que alimentam sua alma, praticar atividades que lhe dão prazer e passar tempo com pessoas que o fazem sentir-se amado e apoiado.
Quando você se alimenta emocionalmente, você está se dando o que precisa para estar feliz, saudável e realizado. Você está criando uma base sólida para sua saúde mental e emocional, o que o ajudará a lidar com os desafios da vida.
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Limba Portugheză
● Format EPUB ● Pagini 120 ● ISBN 9781779710796 ● Mărime fișier 1.4 MB ● Editor Max Editorial ● Editura Max Editorial ● Publicat 2025 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 9235981 ● Protecție împotriva copiilor fără
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