Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o ‘bañarse en el aire del bosque’.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.
€7.49
Koop dit e-boek en ontvang er nog 1 GRATIS!
Taal Spaans ● Formaat EPUB ● Pagina’s 176 ● ISBN 9788491115861 ● Bestandsgrootte 0.4 MB ● Vertaler Franziska Dinkelacker ● Uitgeverij Ediciones Obelisco ● Stad Rubí (Barcelona) ● Land ES ● Gepubliceerd 2020 ● Editie 1 ● Downloadbare 24 maanden ● Valuta EUR ● ID 9069875 ● Kopieerbeveiliging Sociale DRM
Meer e-boeken van dezelfde auteur (s) / Editor
144.005 E-boeken in deze categorie
