Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o ‘bañarse en el aire del bosque’.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.
€7.49
Bu e-kitabı satın alın ve 1 tane daha ÜCRETSİZ kazanın!
Dil İspanyol ● Biçim EPUB ● Sayfalar 176 ● ISBN 9788491115861 ● Dosya boyutu 0.4 MB ● Çevirmen Franziska Dinkelacker ● Yayımcı Ediciones Obelisco ● Kent Rubí (Barcelona) ● Ülke ES ● Yayınlanan 2020 ● Baskı 1 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 9069875 ● Kopya koruma Sosyal DRM
Aynı yazardan daha fazla e-kitap / Editör
141.850 Bu kategorideki e-kitaplar
