‘Für uns ist Schlaf ein riesiges, unerforschtes Niemandsland.’ Diese Aussage stammte Ende 2013 nicht von einem Schlafmediziner, sondern von einem Depressionsexperten. Und das ist typisch: Gesunder Schlaf, beziehungsweise Schlafstörungen, prägen unser Leben in einem Ausmaß, das Laien unvorstellbar erscheint. Gierig nach Junk-Food, nach zu süßem, zu salzigem Essen? Vielleicht ist Schlafmangel daran Schuld. Dieser Ratgeber beschreibt kaum geahnte Zusammenhänge und nennt die bestenpflanzlichen Substanzen aus der grünen Apotheke der Natur.
Compre este e-book e ganhe mais 1 GRÁTIS!
Língua Alemão ● Formato EPUB ● Páginas 30 ● ISBN 9783955777081 ● Tamanho do arquivo 0.4 MB ● Editora IGK-Verlag ● Cidade Vachendorf ● País DE ● Publicado 2014 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 5254978 ● Proteção contra cópia sem