’Für uns ist Schlaf ein riesiges, unerforschtes Niemandsland.’ Diese Aussage stammte Ende 2013 nicht von einem Schlafmediziner, sondern von einem Depressionsexperten. Und das ist typisch: Gesunder Schlaf, beziehungsweise Schlafstörungen, prägen unser Leben in einem Ausmaß, das Laien unvorstellbar erscheint. Gierig nach Junk-Food, nach zu süßem, zu salzigem Essen? Vielleicht ist Schlafmangel daran Schuld. Dieser Ratgeber beschreibt kaum geahnte Zusammenhänge und nennt die bestenpflanzlichen Substanzen aus der grünen Apotheke der Natur.
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Språk Tyska ● Formatera EPUB ● Sidor 30 ● ISBN 9783955777081 ● Filstorlek 0.4 MB ● Utgivare IGK-Verlag ● Stad Vachendorf ● Land DE ● Publicerad 2014 ● Nedladdningsbara 24 månader ● Valuta EUR ● ID 5254978 ● Kopieringsskydd utan
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