‘Für uns ist Schlaf ein riesiges, unerforschtes Niemandsland.’ Diese Aussage stammte Ende 2013 nicht von einem Schlafmediziner, sondern von einem Depressionsexperten. Und das ist typisch: Gesunder Schlaf, beziehungsweise Schlafstörungen, prägen unser Leben in einem Ausmaß, das Laien unvorstellbar erscheint. Gierig nach Junk-Food, nach zu süßem, zu salzigem Essen? Vielleicht ist Schlafmangel daran Schuld. Dieser Ratgeber beschreibt kaum geahnte Zusammenhänge und nennt die bestenpflanzlichen Substanzen aus der grünen Apotheke der Natur.
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语言 德语 ● 格式 EPUB ● 网页 30 ● ISBN 9783955777081 ● 文件大小 0.4 MB ● 出版者 IGK-Verlag ● 市 Vachendorf ● 国家 DE ● 发布时间 2014 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 5254978 ● 复制保护 无