‘Für uns ist Schlaf ein riesiges, unerforschtes Niemandsland.’ Diese Aussage stammte Ende 2013 nicht von einem Schlafmediziner, sondern von einem Depressionsexperten. Und das ist typisch: Gesunder Schlaf, beziehungsweise Schlafstörungen, prägen unser Leben in einem Ausmaß, das Laien unvorstellbar erscheint. Gierig nach Junk-Food, nach zu süßem, zu salzigem Essen? Vielleicht ist Schlafmangel daran Schuld. Dieser Ratgeber beschreibt kaum geahnte Zusammenhänge und nennt die bestenpflanzlichen Substanzen aus der grünen Apotheke der Natur.
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язык немецкий ● Формат EPUB ● страницы 30 ● ISBN 9783955777081 ● Размер файла 0.4 MB ● издатель IGK-Verlag ● город Vachendorf ● Страна DE ● опубликованный 2014 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 5254978 ● Защита от копирования без