Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.
Mục lục
Ein Wort zuvor
Erholung für Körper und Geist
Grundkurs Autogenes Training
Autogenes Training als Therapie
Die Autoren
Impressum
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Ngôn ngữ tiếng Đức ● định dạng EPUB ● Trang 128 ● ISBN 9783833830648 ● Kích thước tập tin 2.9 MB ● Nhà xuất bản Gräfe u. Unzer ● Thành phố München ● Quốc gia DE ● Được phát hành 2012 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 2535137 ● Sao chép bảo vệ DRM xã hội