Get away from doing and into being with this lively, down-to-earth guide to your own meditation retreat by beloved mindfulness meditation teacher Sylvia Boorstein. Presenting what Jon Kabat-Zinn has called "endearingly personal mindfulness wisdom, " she offers a three-day retreat plan accompanied by timeless lessons — always grounded in real life — on how anyone can achieve calm, clarity and joy through meditation practices.
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● ISBN 9780062111920 ● Nhà xuất bản HarperCollins ● Được phát hành 2011 ● Có thể tải xuống 6 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 5645155 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM