Gli esercizi eseguiti con il solo peso corporeo che troverai in questo libro sono la prova che non servono soldi per avere un fisico tonico, muscoloso e slanciato, ma solo allenando i maggiori gruppi muscolari scegliendo il giusto workout giornaliero. Per evitare infortuni è bene non allenare gli stessi muscoli per più giorni consecutivi.
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语言 意大利 ● 格式 EPUB ● ISBN 9781507126837 ● 翻译者 Giorgio Richetta ● 出版者 Babelcube Inc. ● 发布时间 2015 ● 下载 3 时 ● 货币 EUR ● ID 4837044 ● 复制保护 Adobe DRM
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