Gli esercizi eseguiti con il solo peso corporeo che troverai in questo libro sono la prova che non servono soldi per avere un fisico tonico, muscoloso e slanciato, ma solo allenando i maggiori gruppi muscolari scegliendo il giusto workout giornaliero. Per evitare infortuni è bene non allenare gli stessi muscoli per più giorni consecutivi.
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Limba Italiană
● Format EPUB ● ISBN 9781507126837 ● Traducător Giorgio Richetta ● Editura Babelcube Inc. ● Publicat 2015 ● Descărcabil 3 ori ● Valută EUR ● ID 4837044 ● Protecție împotriva copiilor Adobe DRM
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