‘Mindful Moments: A Teen’s Guide to Calm’ is a comprehensive workbook that offers a tailored approach to mindfulness for teenagers. Specifically crafted to address the challenges faced by teens, this guide provides a variety of mindfulness techniques and activities. The goal is to empower adolescents in effectively managing stress, anxiety, and worries, promoting a sense of calm and balance. Through practical exercises and insightful guidance, this book serves as a valuable companion for teens navigating the complexities of their daily lives.
€2.76
قم بشراء هذا الكتاب الإلكتروني واحصل على كتاب آخر مجانًا!
لغة الإنجليزية ● شكل EPUB ● صفحات 90 ● ISBN 6610000497812 ● حجم الملف 0.8 MB ● الناشر Clarity Publishing ● مدينة San Antonio ● بلد US ● نشرت 2023 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 9289731 ● حماية النسخ بدون
المزيد من الكتب الإلكترونية من نفس المؤلف (المؤلفين) / محرر
20٬193 كتب إلكترونية في هذه الفئة
