‘Mindful Moments: A Teen’s Guide to Calm’ is a comprehensive workbook that offers a tailored approach to mindfulness for teenagers. Specifically crafted to address the challenges faced by teens, this guide provides a variety of mindfulness techniques and activities. The goal is to empower adolescents in effectively managing stress, anxiety, and worries, promoting a sense of calm and balance. Through practical exercises and insightful guidance, this book serves as a valuable companion for teens navigating the complexities of their daily lives.
€2.76
Mua cuốn sách điện tử này và nhận thêm 1 cuốn MIỄN PHÍ!
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● Trang 90 ● ISBN 6610000497812 ● Kích thước tập tin 0.8 MB ● Nhà xuất bản Clarity Publishing ● Thành phố San Antonio ● Quốc gia US ● Được phát hành 2023 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 9289731 ● Sao chép bảo vệ không có
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
20.020 Ebooks trong thể loại này
