A musculação é uma atividade física que tem como objetivo o desenvolvimento da massa muscular. Para que isso ocorra, é necessário que o músculo seja submetido a um estímulo adequado, que o leve a se adaptar e crescer. No entanto, existem alguns erros comuns que podem prejudicar o processo de hipertrofia muscular.
Este ebook tem como objetivo identificar e explicar os principais erros cometidos na musculação hipertrofia. A partir desse conhecimento, o leitor poderá evitar esses erros e melhorar seus resultados.
Aprenda muito mais…
€8.00
قم بشراء هذا الكتاب الإلكتروني واحصل على كتاب آخر مجانًا!
لغة البرتغالية ● شكل EPUB ● صفحات 82 ● ISBN 9781779719003 ● حجم الملف 0.2 MB ● محرر Max Editorial ● مترجم L. Silva ● الناشر PublishDrive ● مدينة Monterey ● بلد US ● نشرت 2025 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 9319287 ● حماية النسخ بدون
المزيد من الكتب الإلكترونية من نفس المؤلف (المؤلفين) / محرر
59٬035 كتب إلكترونية في هذه الفئة
