A musculação é uma atividade física que tem como objetivo o desenvolvimento da massa muscular. Para que isso ocorra, é necessário que o músculo seja submetido a um estímulo adequado, que o leve a se adaptar e crescer. No entanto, existem alguns erros comuns que podem prejudicar o processo de hipertrofia muscular.
Este ebook tem como objetivo identificar e explicar os principais erros cometidos na musculação hipertrofia. A partir desse conhecimento, o leitor poderá evitar esses erros e melhorar seus resultados.
Aprenda muito mais…
€8.00
Bu e-kitabı satın alın ve 1 tane daha ÜCRETSİZ kazanın!
Dil Portekizce ● Biçim EPUB ● Sayfalar 82 ● ISBN 9781779719003 ● Dosya boyutu 0.2 MB ● Editör Max Editorial ● Çevirmen L. Silva ● Yayımcı PublishDrive ● Kent Monterey ● Ülke US ● Yayınlanan 2025 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 9319287 ● Kopya koruma olmadan
Aynı yazardan daha fazla e-kitap / Editör
59.087 Bu kategorideki e-kitaplar
