A musculação é uma atividade física que tem como objetivo o desenvolvimento da massa muscular. Para que isso ocorra, é necessário que o músculo seja submetido a um estímulo adequado, que o leve a se adaptar e crescer. No entanto, existem alguns erros comuns que podem prejudicar o processo de hipertrofia muscular.
Este ebook tem como objetivo identificar e explicar os principais erros cometidos na musculação hipertrofia. A partir desse conhecimento, o leitor poderá evitar esses erros e melhorar seus resultados.
Aprenda muito mais…
€8.00
购买此电子书可免费获赠一本！
语言 葡萄牙语 ● 格式 EPUB ● 网页 82 ● ISBN 9781779719003 ● 文件大小 0.2 MB ● 编辑 Max Editorial ● 翻译者 L. Silva ● 出版者 PublishDrive ● 市 Monterey ● 国家 US ● 发布时间 2025 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 9319287 ● 复制保护 无
来自同一作者的更多电子书 / 编辑
59,035 此类电子书
