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Erros Comuns na Musculação Hipertrofia [EPUB ebook] 

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A musculação é uma atividade física que tem como objetivo o desenvolvimento da massa muscular. Para que isso ocorra, é necessário que o músculo seja submetido a um estímulo adequado, que o leve a se adaptar e crescer. No entanto, existem alguns erros comuns que podem prejudicar o processo de hipertrofia muscular.

Este ebook tem como objetivo identificar e explicar os principais erros cometidos na musculação hipertrofia. A partir desse conhecimento, o leitor poderá evitar esses erros e melhorar seus resultados.

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Com uma linguagem clara e acessível, tornamos conceitos complexos em compreensíveis para todos, democratizando o acesso ao conhecimento e inspirando mudanças positivas na vida das pessoas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.

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语言 葡萄牙语 ● 格式 EPUB ● 网页 82 ● ISBN 9781779719003 ● 文件大小 0.2 MB ● 出版者 Max Editorial ● 市 Igarapava ● 国家 BR ● 发布时间 2024 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 9319287 ● 复制保护 Adobe DRM
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