A musculação é uma atividade física que tem como objetivo o desenvolvimento da massa muscular. Para que isso ocorra, é necessário que o músculo seja submetido a um estímulo adequado, que o leve a se adaptar e crescer. No entanto, existem alguns erros comuns que podem prejudicar o processo de hipertrofia muscular.
Este ebook tem como objetivo identificar e explicar os principais erros cometidos na musculação hipertrofia. A partir desse conhecimento, o leitor poderá evitar esses erros e melhorar seus resultados.
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भाषा पुर्तगाली ● स्वरूप EPUB ● पेज 82 ● ISBN 9781779719003 ● फाइल का आकार 0.2 MB ● संपादक Max Editorial ● अनुवादक L. Silva ● प्रकाशक PublishDrive ● शहर Monterey ● देश US ● प्रकाशित 2025 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 9319287 ● कॉपी सुरक्षा के बिना
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