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ماريون ستيوارت
The Natural Menopause Plan [EPUB ebook]
البرنامج الطبيعي للتكيف مع سن الأمل

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Cover von ماريون ستيوارت: The Natural Menopause Plan (ePUB)

يعدُّ الكتاب فرصة مثالية لتكيف النساء مع أعراض سن الأمل وتخفيفها. يعرض برنامجًا شامًلا يغيِّر حياتهن، ويركز على النظام الغذائي والمكملات الغذائية والعلاجات العشبية والتمارين الرياضية ومنها تقنيات الاسترخاء والتأمل، بهدف المحافظة على صحة الجسم والذاكرة.
يحوي الكتاب أكثر من 90 وصفة أساسية وخفيفة بما فيها الحلويات. وقد حقق برنامج ماريون ستيوارت الطبيعي للتكيف مع أعراض سن الأمل نجاحًا مذهلًا بلغت نسبته 90% بين المتابعات له.

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Sprache Arabisch ● Format EPUB ● ISBN 9789927141423 ● Dateigröße 4.1 MB ● Verlag Hamad Bin Khalifa University Press ● Erscheinungsjahr 2020 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 7824272 ● Kopierschutz Soziales DRM

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