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ماريون ستيوارت
The Natural Menopause Plan [EPUB ebook]
البرنامج الطبيعي للتكيف مع سن الأمل

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的封面 ماريون ستيوارت: The Natural Menopause Plan (ePUB)

يعدُّ الكتاب فرصة مثالية لتكيف النساء مع أعراض سن الأمل وتخفيفها. يعرض برنامجًا شامًلا يغيِّر حياتهن، ويركز على النظام الغذائي والمكملات الغذائية والعلاجات العشبية والتمارين الرياضية ومنها تقنيات الاسترخاء والتأمل، بهدف المحافظة على صحة الجسم والذاكرة.
يحوي الكتاب أكثر من 90 وصفة أساسية وخفيفة بما فيها الحلويات. وقد حقق برنامج ماريون ستيوارت الطبيعي للتكيف مع أعراض سن الأمل نجاحًا مذهلًا بلغت نسبته 90% بين المتابعات له.

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语言 阿拉伯 ● 格式 EPUB ● ISBN 9789927141423 ● 文件大小 4.1 MB ● 出版者 Hamad Bin Khalifa University Press ● 发布时间 2020 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 7824272 ● 复制保护 社会DRM

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