ماريون ستيوارت 
The Natural Menopause Plan [EPUB ebook] 
البرنامج الطبيعي للتكيف مع سن الأمل

Support

يعدُّ الكتاب فرصة مثالية لتكيف النساء مع أعراض سن الأمل وتخفيفها. يعرض برنامجًا شامًلا يغيِّر حياتهن، ويركز على النظام الغذائي والمكملات الغذائية والعلاجات العشبية والتمارين الرياضية ومنها تقنيات الاسترخاء والتأمل، بهدف المحافظة على صحة الجسم والذاكرة.
يحوي الكتاب أكثر من 90 وصفة أساسية وخفيفة بما فيها الحلويات. وقد حقق برنامج ماريون ستيوارت الطبيعي للتكيف مع أعراض سن الأمل نجاحًا مذهلًا بلغت نسبته 90% بين المتابعات له.

€8.49
payment methods
Buy this ebook and get 1 more FREE!
Language Arabic ● Format EPUB ● ISBN 9789927141423 ● File size 4.1 MB ● Publisher Hamad Bin Khalifa University Press ● Published 2020 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 7824272 ● Copy protection Social DRM

More ebooks from the same author(s) / Editor

146,115 Ebooks in this category