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ماريون ستيوارت
The Natural Menopause Plan [EPUB ebook]
البرنامج الطبيعي للتكيف مع سن الأمل

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Couverture du ماريون ستيوارت: The Natural Menopause Plan (ePUB)

يعدُّ الكتاب فرصة مثالية لتكيف النساء مع أعراض سن الأمل وتخفيفها. يعرض برنامجًا شامًلا يغيِّر حياتهن، ويركز على النظام الغذائي والمكملات الغذائية والعلاجات العشبية والتمارين الرياضية ومنها تقنيات الاسترخاء والتأمل، بهدف المحافظة على صحة الجسم والذاكرة.
يحوي الكتاب أكثر من 90 وصفة أساسية وخفيفة بما فيها الحلويات. وقد حقق برنامج ماريون ستيوارت الطبيعي للتكيف مع أعراض سن الأمل نجاحًا مذهلًا بلغت نسبته 90% بين المتابعات له.

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Langue Arabe ● Format EPUB ● ISBN 9789927141423 ● Taille du fichier 4.1 MB ● Maison d’édition Hamad Bin Khalifa University Press ● Publié 2020 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7824272 ● Protection contre la copie DRM sociale

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