Il libro per tutti gli appassionati di fitness, che non può assolutamente mancare nelle palestre. Un manuale con ben 80 schede pronte da stampare e 210 immagini di esercizi. Le ultime metodologie applicate per l’allenamento della massa muscolare e della forza. Le migliori tecniche per la perdita della massa grassa. Le schede per la riabilitazione e per svolgere ginnastica correttiva e posturale.
¡Compre este libro electrónico y obtenga 1 más GRATIS!
Idioma Italiano ● Formato PDF ● ISBN 9788893153140 ● Tamaño de archivo 3.9 MB ● Editorial Carmelo Emanuele ● Publicado 2015 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 5181902 ● Protección de copia DRM social